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想必大家都有歷經長痘時期的痛,若留下深淺不一的痘疤除了很惱人以外,不管素顏還是上妝臉看起來都會感覺花花的,還需要耗費一番工夫來遮瑕,肌膚質感大打折扣,這裡整理出4大重點,讓你徹底擺脫痘疤人行列。

 

1.預防勝於治療

痘疤的生成是因為青春痘過度的發炎反應而引起,發炎會破壞表皮結構,嚴重還會影響真皮和皮下組織,造成難以修復的凹疤,因此在痘痘發炎的初期,適當的護理保養,和降低發炎反應便是阻止痘疤與你長期相隨的第一防線。

如發現痘痘已生成或有紅腫現象,第一步的緊急措施是使用皮膚科醫師開立的外用藥擦在患部,不要自行擠壓,如痘痘多範圍又廣,便要考慮配合服用口服藥,保養品也更換較為清爽不含乳狀的質地,甚至建議選用抗痘類的保養品幫助痘痘代謝,飲食則要忌口油炸、甜食與辛辣的食物,先當痘痘隔絕體才能阻止痘疤長久相隨。

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2.做好防曬

若已生成痘疤,代表肌膚曾經遭受過破壞,處於較脆弱需要修復的階段,而紫外線的照射容易使肌膚底層的黑色素活躍,而加劇色素沈澱,因此預防紫外線的步驟不可輕忽,出門前半個小時務必擦好防曬,做好肌膚保護工作黑色素相對會退得較快。

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3.避開感光食物也是關鍵

吃對食物跟體質的養成是有絕對相關性,如原本肌膚就是容易色素沉著的體質,更應減少感光食物的攝取,感光食物會容易讓肌膚對光變得敏感,如又沒做好防曬不僅痘疤顏色會加深,更會拉長修復時間,建議如有大面積因痘疤而產生色素沉澱的現象,應減少攝取香菜、芹菜、九層塔、胡蘿蔔和馬鈴薯等感光食物。

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4.醫美是必要選項

痘疤大致可區分為三種,黑褐色型態的痘疤、紅色痘疤及凹疤,如要快速淡疤醫美絕對是為首選,因醫美治療皆強調深度和效果,因此想揮別深層痘疤絕對要有保養和治療兩者兼具的觀念,第一類的黑褐色痘疤治療可選擇杏仁酸煥膚、美白導入、淨膚雷射或皮秒雷射等,因此類型的色素沉著通常顏色較深,時間久且不易淡化,因此配合保養課程較能深入肌膚將其代謝。

第二類紅色痘疤則是強烈發炎階段的青春痘,引起的微血管增生、擴張,因此可選擇專門針對有效讓血管收縮,並進行血管內光凝集作用的染料雷射。

凹疤是痘疤裡最難治療的類型,臉部痘痘消退後,由於真皮層的膠原蛋白受到破壞,形成向下拉的纖維化組織,故表面上看起來便有凹凸不平的現象,此狀況的生成皆是不當擠壓痘痘,或是發炎太過嚴重而產生,因此要回復到平整的肌膚需經過較多次的治療,建議可使用飛梭和磨顏雷射治療,達到刺激膠原蛋白產生,並運用皮膚的自癒機制,創造健康的全新皮層。

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