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女明星為了變瘦變美,可以說是無所不用其極,像是用可樂洗頭髮、貓砂去角質、把口紅膠當染眉膠使用,每個都能讓你大開眼界、嘖嘖稱奇。如果你膽子比較小、不想拿自己的皮膚去冒險,別擔心,至少這些女星們都親身試驗過了,而且大部分材料都可以在冰箱裡找到,看看你敢嘗試幾種怪異美容法?

 

用可樂洗頭-蘇琪沃特豪斯 (Suki Waterhouse)

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醫美界的神仙教母~英爵醫美診所敦南館林佩琪院長,擁有肌齡成謎的逆天白皙美膚,也想hold住你的原廠少女肌嗎?快跟著美女皮膚科醫師這樣做!

 

臨床上覺得棘手的肌膚問題?

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即使買了昂貴的抗老乳霜,每天認真塗抹,又有什麼用呢?因為這8個糟糕的生活習慣,可能讓你快速劣化!歲月雖說是把殺豬刀,但你不需要把自己打包快遞送到刀口前,掌握生活「8不曲」,持續保持年輕肌齡,老人臉永遠與你無緣。

 

1. 用吸管大力喝飲料

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需要徹底管理身材的專業模特兒,面對肚子餓或嘴饞的時候,要如何戰勝心魔與口腹之慾,保持絕對理智、聰明選擇送入口中的食物呢?

 

模特兒 Park Hui Hyeon (IG@kikikihyun)

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從事皮膚治療與醫學美容多年,有著豐富臨床經驗的黃逸明醫師,不僅經常參與國際美容與抗老研討會,隨時掌握治療最新趨勢,在診間也總是傾聽需求,耐心地與客戶溝通,了解求診動機、認知、與期待,創造良好的醫病關係。

 

民眾進行醫美治療,如何確保成效會在期待值內?

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PhotoBen Hopper

高溫炎熱的夏天,就算坐著不動也會汗流浹背,因為人類是恆溫動物,身體會透過汗腺排汗的功能,調節體溫、散熱,這是自然的生理現象,但是沒有人喜歡腋下大量出汗,還會伴隨產生難聞異味。

美國做過調查,1834歲之間的女性特別容易受腋下出汗影響,有77%的美國女性會因此覺得尷尬難堪,嚴重的話也可能影響人際關係,有人自覺身上異味嚴重出現社交恐懼症,不敢交新朋友;也有人因此缺乏自信,甚至產生憂鬱情緒、心情沮喪。

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隨著韓劇《金祕書爲何那樣》熱播,除了金秘書與副會長的羅曼史發展受到關注,還有與漫畫原作人物相似度200%,就像從漫畫中走出來的人物,「撕漫女」朴敏英在劇中展現洋娃娃般美貌,讓本來就漂亮的她,看起來更美麗的理由究竟是什麼?誘發戀愛開關的最美上班族攻略重點,立刻來解析!

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30歲之前就該建立起來的保養習慣.jpg

30歲的皮膚進入成熟期,漸漸地,彈性、含水量與光澤度都大不如前,這種時候更不能掉以輕心,皺紋已處心積慮想在你臉上謀求一席之地。所以,你現在做出的選擇,會決定你將來的皮膚看起來像10年、20年還是30年後,皮膚科醫師分享他們的保養方式,教你留住青春,延緩皺紋產生。

 

每晚卸妝

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幸好幸好,世界盃結束之後還是可以看得到的天菜醫師,讓你不犯相思病~

 

當皮膚科醫師多久了?當初為什麼選擇皮膚專科?

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模特兒和女明星們必須擁有苗條的身材,因為她們可能隨時被要求穿上泳裝或緊身衣,所以沒人比她們更知道堅持運動習慣有多難,從以下她們提供的親身經驗中,找出你可以實踐的,幫助你從沙發裡拔出來,慢慢養出運動好習慣吧!

 

1. 隨時運動

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8個錯誤的化妝方式只會讓你顯老-00.jpg

我們都希望看起來更鮮甜更年輕,化妝是一個很好的方式,但有時化錯妝可能會比沒化妝更顯老!請記住,你的化妝風格必須隨著年紀增長而更新,就算你可能是化妝老手,一不小心也會失手化出NG妝容。

 

粉底太過厚重

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肉毒除皺術後四小時不要平躺.jpg

看名畫學醫美」,一起來當偽藝術系大學生!

🤣🤣.

肉毒桿菌請適量施打.jpg

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你挑對醫師了嗎(小圖1600x1000).jpg

平常很常遇到親朋好友問︰「你知道XX科找哪個醫師好嗎?」同理可證,醫學美容治療的成功,最重要的也就是醫師的腦袋+雙手。大家都知道要選專業合格的醫師,但是你知道專業又細心,經驗豐富且技術純熟的醫師,到底強在哪裡嗎?讓我分析給你聽。

1. 專業是最基本的

具備有醫師證書及皮膚專科或整形外科執照,代表對皮膚的生理/病理學或是整形手術,具備有深入的知識和多年的訓練,在讓你變美之前,先保證不要傷害你的健康。而皮膚科及整形外科每年也固定舉辦許多研討會或進修課程,讓我們的專業知識與時俱進,保障每位來到面前的病人得到最先進與完善的治療。

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【英爵醫美新聞稿圖】母親節送醫美療程當禮物,幫媽媽抗老、減脂.jpg

為了體恤整年辛勞的媽媽,民眾認真構思準備母親節禮物,隨著醫美風行,有愈來愈多人選擇贈送醫美療程,讓媽媽變漂亮、恢復年輕。醫美治療速效又持久的特點,可以取代日常保養的瓶瓶罐罐,擄獲大多數媽媽的芳心,成為最想收到的母親節禮物之一。只是該怎麼送才能送到媽媽心坎裡?調查顯示,有5成的媽媽希望改善瑕疵膚質,4成想要拉提下垂臉龐,另有超過半數的媽媽也表示對自己的身材不滿意,渴望擁有苗條體態,這些也成為母親節檔期熱門的醫美療程。

 

▓改善瑕疵膚質

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女神保養之道.jpg

這些擁有天使肌膚、魔鬼身材的女人,當然會吸引一堆人好奇她們用什麼、做什麼、吃什麼來保養,即便擁有讓人感到羨慕嫉妒恨的天生麗質,也不能否認她們後天付出的努力堅持。

 

從來不會略過保濕

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診間走進一對年輕的男女,襁褓中的娃兒睡得香甜,但是爸媽的眼神滿是擔心,還沒坐定,媽媽就著急地問起我來。

「醫師啊,我女兒的屁股快爛掉了,整片紅紅的還起了疹子,怎麼會這樣呢?」

天下父母心,看著寶寶的紅屁股,沒有父母不心疼的。

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我們都希望成功瘦身,但不要失去健康,審慎選擇入口的食物清單就可以幫你達成。在認識幫助瘦身的燃脂食物之前,先來了解簡單的健康飲食原則︰遠離含糖量或含鈉量高的加工食品和精緻食品,回歸天然飲食、吃食物的原形,新鮮均衡的食材應該佔你大部分的攝取量,接下來透過能幫助人體燃燒脂肪的食物進行體重控制,愛吃鬼也想吃出好身材,以下這些食物必加入你的超市購物清單。

 

酪梨

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只擦抗老產品真能防止皮膚鬆弛嗎-web.jpg

有許多抗老產品被神化為皮膚鬆弛的「解毒劑」,這些神奇功效是否真能如宣稱的那樣,可以被裝進這些瓶瓶罐罐裡?如果我們不能扭轉皮膚鬆弛的命運,是否可以採取什麼措施來預防它?

 

抗老乳霜或精華液可以改變什麼?

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喝水是一件我們認為理所當然的事情,但不是每個人都喜歡無色無味的白開水。好消息是根據英國《每日郵報》的報導,從蔬菜水果等食物中獲得天然水分,這種說法叫「吃水」,比直接「喝水」對人體更有好處。不喜歡喝水的你,不妨試試這些可愛的食物們,不僅含水量高還有豐富纖維,有助養顏美容、健胃整腸,取代其他食材入菜,減少澱粉、增加纖維,還能降低每餐攝取的熱量喔!

 

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佔領IG的韓國3大健身女神絕對要關注.jpg

不一定要天生瘦才能擁有魔鬼身材,她們為了美麗付出的努力,才是比任何藝人都要接近普通人的真實故事,也因此在社交網路吸引大批粉絲的追蹤崇拜。GRAZIA精選出韓國3大健身女神,看著她們的IG真是超級勵志的,快點動起來挖出深埋在脂肪下的腹肌吧!

 

 運動模特兒-李松怡(音譯)

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