英爵醫美．懂得愛自己

假期已近，這時家人朋友團聚，因此許多人希望以最好的形象留給周遭的友人。這裡有10項改善你外型的小撇步給你。

1. 適量的吃吃喝喝，並保持固定的運動課表
吃大餐前建議先喝兩、三杯無糖飲料，最好是礦泉水、開水，讓你的胃先填飽三分，然後再享受美食美酒。 (記得喝酒不開車，以測安全)

2. 利用肉毒除皺
(眼周額間的紋路最醒目) 記得假期前三、五天就需進行，才來得及看來愉快美美的效果。

3. 利用安全填補
如玻尿酸來重建凹陷的太陽穴 (夫妻宮)，或飽滿雙頰及消除淚溝，創造奕奕有神的眼神。

4. 重建上下唇形的飽滿
記得要使用安全的FDA檢驗合格的玻尿酸。

5. 使用這些合格的肉毒或玻尿酸，要記得找合格專業的醫師診所

6. 改善火雞頸紋
可選用電波、超音波儀器。

7. 最後要做好皮膚保養
使用大於SPF30的防曬，之前加強保濕並用些含A酸的除皺精華。

8. 消除下半身的橘皮組織 (Cellulite)
可以選擇推脂利器，如Velashape、LPG

9. 使用光療雷射
消除臉上紅斑，不要顯出酒未喝臉先紅的臉龐。

10. 恢復年輕的外表
可以選用電波、超音波、童顏針，尤其是手背最需要修飾。

希望這個美好的假期，能有美好的表情。

當你展現出笑臉時，希望那是陽光燦爛的，無深鎖眉間的眉開眼笑，無蒼老魚尾紋的自信笑眼，無下陷雙頰展出可愛的蘋果肌，伸長的頸部及伸出的雙手沒有太多歲月的痕跡。

祝 假期快樂。

(文章摘自Medscape, Dr. Wu譯)