每個女孩心裡都會有一個夢想身材
儘管自己已經是人人眼中的瘦子了
卻還是想方設法的讓自己再瘦一吋
最該瘦的其實是這些頑固脂肪
想讓他走 他卻藍瘦香菇的巴著你不走
其實靠一些簡單的方法 就能讓你輕鬆瘦!
1.顯瘦穿搭 
所謂人靠衣裝，佛靠金裝
靠著各式衣服剪裁，巧妙遮住小腹、掰掰袖，露出自信部位 視覺體重瞬間-10kg!!
photo via : pinterest
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2.飲食秘訣
根據研究顯示人的一生當中平均花了3萬8千03小時在吃東西上面
相當於4.4年的時間，怎麼能忽略飲食控制!
一天只攝取1600大卡的熱量
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注重蔬食及蛋白質
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減少添加糖分尤其是飲料!
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3.運動
一說到減肥，給人的第一個建議幾乎都會是這個吧?
來自南韓的Miss金 以前也只是個路人大媽
透過運動 現在可是擁有誘人翹臀及A4腰呢!!
photo via : IG joo.won.kim
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是不是真的差超多!!!!
堅持運動不但有效瘦身，同時強健身心，更能從中獲得快樂和自信!
4.醫美科技
醫學美容科技不斷在進步
現在醫療科技已經可以不須開刀就能達到瘦身減脂的功效
像是韓式鑽石冰雕、立塑減脂、美體電波等等
真的福利到我們這些想要快速瘦身的懶人
依照個人不同脂肪特性 打造專屬雕塑課程
連媽咪的妊娠紋都可以改善
不論是脂肪囤積或是鬆垮肌膚都有救了!!
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選擇最適合自己的瘦身方式，
才是最健康美麗的選擇哦 !!!
R編
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